Сіз AРТ бастадыңыз: не істеу керек?
Егер сіз АИТВ -инфекциясын емдей бастасаңыз (антиретровирустық терапия), келесі екі аптаға басқа қалалар мен елдерге сапарларды жоспарламауға тырысыңыз, осылайша жанама әсерлер туындаған жағдайда дәрігермен кеңесуге мүмкіндік болады. Егер сіз кетуге мәжбүр болсаңыз, дәрігерге хабарласа алатын телефон нөмірін немесе басқа контактілерді сұраңыз.
Осы кезеңде алкоголь мен жаңа тағамдарды қолданбауға тырысыңыз. Осы кезеңде аллергия тудыруы мүмкін тағамдарды (мандариндер, шоколад, жаңғақтар, бал) алып тастаңыз.
Күн сәулесінен, соның ішінде соляриге барудан аулақ болыңыз.
Өте ыстық душ немесе ванна қабылдау ұсынылмайды, әсіресе сыпырғышпен, бұл бөртпе пайда болуына немесе басқа тері реакцияларына әкелуі мүмкін.
AРT бастағаннан кейін бірден не істеу ұсынылады?
Позитивті күйде болыңыз және бәрі жақсы болатынына сеніңіз. Сіздің психологиялық жайлылығыңыз өте маңызды.
Таза ауада серуендеңіз. Достарыңызбен және уақыт өткізуді ұнататын адамдармен сөйлесіңіз. Таза суды көп ішіңіз. Егер сізде бүйрек проблемалары болса, денсаулығыңызға зиян келтірместен тәулігіне қанша су ішуге болатыны туралы дәрігермен кеңескен дұрыс.
Таблетка қай тағаммен жақсы үйлесетінін өзіңіз үшін белгілеңіз? Қандай тағамдар ерекше сезім тудырады? Сізге дәрі -дәрмекті қабылдау тәуліктің қай уақытында ыңғайлы?